柚子胡椒唐揚げ（７人分）
- 2019.05.02
- 鶏もも肉
- 夕飯、晩御飯, 揚げもの, 鶏もも肉
材料 ①鶏もも肉 ４枚（１.2キロ位） ②柚子胡椒チューブタイプ １本
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タグ：夕飯、晩御飯
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ぶりの煮付け（６切れ）
- 2019.04.04
- 魚料理
- ぶり, 夕飯、晩御飯, 魚
材料 ①ぶり ６切れ ＜煮汁＞ ★水・みりん・酒 各１００ｃｃ
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鍋の鶏団子（１８個位）
- 2019.02.18
- 鶏ひき肉
- 夕飯、晩御飯, 鶏ひき肉
材料 ①鶏挽肉（モモでも胸でもＯＫ）４００ｇ ②人参 ４０ｇ ③長
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チリコカンのトルティーヤ（６人分）
- 2019.02.16
- 合挽肉
- 合挽肉, 夕飯、晩御飯
＜チリコカン＞ ①合挽肉 ４００ｇ ②玉ねぎ ２００ｇ ③キド
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ミルフィーユカツ/大葉チーズ入り(６人分）
- 2019.02.11
- 豚肉
- カツ, チーズ, 夕飯、晩御飯, 大葉, 揚げもの, 豚肉
材料 ①豚肉薄切り ６５０ｇ ②スライスチーズ（
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鶏胸肉の甘辛スティック(大葉入り）６人分
- 2019.02.07
- 鶏胸肉
- 夕飯、晩御飯, 大葉, 鶏胸肉
材料 ①鶏胸肉 ８５０ｇ ②肉下味（すりおろしニンニク大１、酒大２、砂糖
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チーズｉｎハンバーグ（６人分）
- 2019.02.02
- 合挽肉
- チーズ, 合挽肉, 夕飯、晩御飯
材料 ①★合挽肉 1キロ ②玉ねぎみじん切り 300ｇ ③人参みじ
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鶏胸肉のコーンフレーク揚げ(７人分）
- 2019.01.23
- 鶏胸肉
- 夕飯、晩御飯, 鶏胸肉
材料 ①鶏胸肉 ４枚（８００ｇ）＊鶏ささみでもOK ②鶏肉の下味（塩コシ
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おからのサラダ（６人分×２回分）
- 2019.01.17
- おから
- おから, サラダ, 人参, 夕飯、晩御飯
材料 ①おから 350ｇ ②おからの味付け（オリーブオイル大２、酢(べん
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生クリーム入り濃厚クリームシチュー（６人分）
- 2019.01.16
- 鶏もも肉
- じゃがいも, 人参, 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉
材料 ①鶏もも肉 ８００ｇ ②じゃがいも ５００ｇ ③人参 ２００
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