ごぼうのきんぴら(７人分）
材料 ①牛蒡 １本（260ｇ） ②人参 １/3本（80ｇ） ③酒・みりん・砂糖・ […]
タグ：夕飯、晩御飯
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シャケの大葉マヨ焼き(７人分）
材料 ①塩しゃけ ７切 ②マヨネーズ ２００ｇ ③大葉20枚 作りかた ①塩しゃ […]
大葉入りひじきの煮物(７人分）
材料 ①生ひじき ２５０ｇ ②人参 1/3個(４０ｇ） ③サラダ豆 １袋 ④大葉 […]
スパイシー黒酢酢豚（７人分）
材料 ①豚肩ロース塊 ９００ｇ ②❤豚肉の下味（酒大２、塩少々、ブラックペパー少 […]
スパイシーチキンカレー（７人分）
材料 ①鶏もも肉 １キロ ②玉ねぎ ３個（中） ③バター２０ｇ ④にんにく ３片 […]
三つ葉と長いものチヂミ（８枚分/三つ葉消費メニュー）
材料 ①三つ葉 １２０ｇ ②魚のかけるだし粉 大２ ③長いも ２５ […]
エビとポテトのガーリック炒め
材料 ①エビ ３５０ｇ ②ジャガイモ ３５０ｇ ③アスパラ ５本 ④にんにく １ […]
焼きシュウマイ（たこ焼き器使用）
材料 ①豚ひき肉 １ｋｇ ②玉ねぎみじん切り 30０ｇ ③焼売の皮 ２５枚入り […]
ガリバタカレーチキン（７人分）
材料 ①鶏もも肉 ②肉下味用（カレー粉：赤缶小７、オリーブオイル大 […]
麻婆豆腐（７人分）
材料 ①豆腐４丁 ②豚ひき肉 ４００ｇ ③ごま油大１（炒め用） ④長ネギ １と１ […]