麻辣醤唐揚げ(７人分）
材料 ①鶏もも肉 1.2キロ ②肉味付け（麻辣醤 チューブ1本、すりおろしにんに […]
タグ：夕飯、晩御飯
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ジューシー揚げ豚（７人分）
材料 ①豚バラ塊 ８００ｇ ②★塩 大２ ③★砂糖 大２ ④★ブラックペッパー […]
エスニック風しゃぶしゃぶ（７人分）
材料 ①豚肉（しゃぶしゃぶ用）６００ｇ ②お好みの野菜なんでも！（今回はサニーレ […]
ごぼうのきんぴら(７人分）
材料 ①牛蒡 １本（260ｇ） ②人参 １/3本（80ｇ） ③酒・みりん・砂糖・ […]
シャケの大葉マヨ焼き(７人分）
材料 ①塩しゃけ ７切 ②マヨネーズ ２００ｇ ③大葉20枚 作りかた ①塩しゃ […]
大葉入りひじきの煮物(７人分）
材料 ①生ひじき ２５０ｇ ②人参 1/3個(４０ｇ） ③サラダ豆 １袋 ④大葉 […]
スパイシー黒酢酢豚（７人分）
材料 ①豚肩ロース塊 ９００ｇ ②❤豚肉の下味（酒大２、塩少々、ブラックペパー少 […]
スパイシーチキンカレー（７人分）
材料 ①鶏もも肉 １キロ ②玉ねぎ ３個（中） ③バター２０ｇ ④にんにく ３片 […]
三つ葉と長いものチヂミ（８枚分/三つ葉消費メニュー）
材料 ①三つ葉 １２０ｇ ②魚のかけるだし粉 大２ ③長いも ２５ […]
エビとポテトのガーリック炒め
材料 ①エビ ３５０ｇ ②ジャガイモ ３５０ｇ ③アスパラ ５本 ④にんにく １ […]