グラタン（6人分）
- 2018.10.22
- 鶏もも肉
- グラタン, 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉
材料 ①鶏もも肉 ４５０ｇ ②玉ねぎ 2個（400gくらい） ③小
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タグ：夕飯、晩御飯
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鶏胸肉の大葉チーズ春巻き
- 2018.10.22
- 鶏胸肉
- ささみ, 夕飯、晩御飯, 春巻き, 鶏胸肉
材料 ①鶏胸肉 2枚（600g位） ＊ささみでもOK ②春巻きの皮 ２袋
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煮込みハンバーグ（チーズとゆで卵入り）
- 2018.10.17
- 合挽肉
- ハンバーグ, 合挽肉, 夕飯、晩御飯
材料 ①合挽肉 1キロ ②玉ねぎみじん切り 2個 ③人参みじん切り
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牛丼（蜂蜜入り）４~５人分
- 2018.10.09
- 未分類
- ご飯もの, どんぶり, 夕飯、晩御飯, 牛肉
材料 ①牛肩ロースしゃぶしゃぶ用 350ｇ ②玉ねぎ ３００ｇ ③
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かぼちゃコロッケ(15個)
- 2018.10.08
- 鶏ひき肉
- かぼちゃ, コロッケ, 夕飯、晩御飯, 鶏ひき肉
材料 ①鶏ひき肉 400g ②かぼちゃ 800g ③玉ねぎみ
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豚ひれ肉のマスタードソース焼き（5人前）
- 2018.10.07
- 豚ひれ肉
- 夕飯、晩御飯, 豚ひれ肉
材料 ①豚ひれ肉 ６００ｇ ②小麦粉 適宜 ③塩コショウ 適宜
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やみつき手羽先（２５本）
- 2018.10.05
- 鶏手羽先
- 夕飯、晩御飯, 揚げもの, 鶏肉、手羽先
材料 ①手羽先 1.3ｋｇ（25本） ②肉の下味（酒大３、すりおろしニン
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チキン南蛮(鶏胸肉バージョン：７人分)
- 2018.10.04
- 鶏胸肉
- 夕飯、晩御飯, 鶏胸肉
材料 ①鶏胸肉 4枚(1kg) ②鶏肉漬けダレ(すりおろしニンニク1片、
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ドライカレー（６人分）
- 2018.09.25
- 豚ひき肉
- カレー, なす, ピーマン, 人参, 夕飯、晩御飯, 玉ねぎ, 豚ひき肉
材料 ①卵６個 ②市販のカレールー（今日はバーモンドカレー甘口３片、中辛
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回鍋肉（４人分）
- 2018.09.24
- 豚肉
- 夕飯、晩御飯, 豚ロース
材料 ①豚ロース切り落とし（豚バラでも豚小間でもＯＫ）３００ｇ 一口大に
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