豚バラのニラネギチャーハン（５人前）

• 2020.05.07
• ご飯もの
• チャーハン, 豚バラ肉

材料 ①温かい白ごはん　　800ｇ ②豚バラ薄切り　３００ｇ ③卵

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たけのこのぺペロンチーノ

• 2020.04.30
• たけのこ
• たけのこ

材料 ①茹でたたけのこ　３５０ｇ ②オリーブオイル　大３ ③アンチ

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三つ葉と長いものチヂミ（８枚分/三つ葉消費メニュー）

• 2020.04.28
• 副菜
• 三つ葉, 夕飯、晩御飯

  材料 ①三つ葉　１２０ｇ ②魚のかけるだし粉　大２ ③長いも

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エビとポテトのガーリック炒め

• 2020.04.28
• エビ
• エビ, じゃがいも, 夕飯、晩御飯

材料 ①エビ　３５０ｇ ②ジャガイモ　３５０ｇ ③アスパラ　５本

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焼きシュウマイ（たこ焼き器使用）

• 2020.04.25
• 豚ひき肉
• 夕飯、晩御飯

材料 ①豚ひき肉　１ｋｇ ②玉ねぎみじん切り　30０ｇ ③焼売の皮

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サーターアンダーギー３０個分（プレーン）

• 2020.04.25
• おやつ
• おやつ

材料 ①小麦粉５００ｇ ②手に付ける用小麦粉　適宜 ③ベーキングパ

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サーターアンダーギー（シナモン・ジンジャー・エスニック）３０個（６～７人分）

• 2020.04.25
• おやつ
• おやつ

  材料 ①シナモン風味(コリアンダーパウダー小１、シナモンパウダー小1/2

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ガリバタカレーチキン（７人分）

• 2020.04.23
• 鶏もも肉
• 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉

  材料 ①鶏もも肉 ②肉下味用（カレー粉：赤缶小７、オリーブ

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筍とベーコンのガリバタ醤油焼き

• 2020.04.21
• たけのこ
• たけのこ, ベーコン

材料 ①たけのこ　３００ｇ ②ベーコン　７０ｇ ③バター　１５ｇ

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麻婆豆腐（７人分）

• 2020.04.20
• 豚ひき肉
• 夕飯、晩御飯, 豆腐, 豚ひき肉

材料 ①豆腐４丁 ②豚ひき肉　４００ｇ ③ごま油大１（炒め用）

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