チーズ入り大葉とトマト豚肉巻き（６人分）
材料 ①豚ロース薄切り１６枚 ②トマト２個 ③大葉１６枚 ④スライスチーズ８枚 […]
ちょー簡単カツ丼(残ったカツで❤)１人分
材料 ①カツ (一切れ) ②玉ねぎ 1／６個 ③タレ（めんつゆ3倍希釈大３、水１ […]
ポークチャップ（６枚分）
材料 ①豚ロース厚切り ６枚 ②タレ（ケチャップ大８、ソース大３、酒大３、玉ねぎ […]
ちょー簡単サバの味噌煮
材料 ①サバ 切り身（4切れ） ②酒・みりん・水 各1/2カップ ③味噌 大３~ […]
マグロ漬け丼（６人分）
材料 ①マグロ柵 ４柵（５５０ｇ位） ②長ネギ半分 ③アボカド １個 ④マグロ漬 […]
鶏肉団子とかぶの豆乳スープ（6人分）
材料 ①団子の材料（鶏挽肉４００ｇ・シイタケみじん切り３個・ネギみじん切り半分・ […]
里芋のコロッケ（25個分）
材料 ①里芋 ８００ｇ ②鶏挽肉 ２００ｇ ③玉ねぎ ２５０ｇ ④味付け（醤油大 […]
簡単かぼちゃのスープ（牛乳だけで煮る）6人分
材料 ①かぼちゃ ５００ｇ ②牛乳 ７００ｇ ③玉ねぎ １５０ｇ ④バター ２０ […]
グラタン（6人分）
材料 ①鶏もも肉 ４５０ｇ ②玉ねぎ 2個（400gくらい） ③小麦粉 大６ ④ […]
鶏胸肉の大葉チーズ春巻き
材料 ①鶏胸肉 2枚（600g位） ＊ささみでもOK ②春巻きの皮 ２袋（20枚 […]