ルーローハン（4人分）
- 2019.11.16
- 豚バラ肉
- ご飯もの, 夕飯、晩御飯, 豚バラ肉
材料 ①豚バラブロック ６００ｇ ②みじん切り生姜 大2 ③ごま油
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年別：2019年
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スパイシーキーマカレー
- 2019.10.23
- 鶏ひき肉
- カレー, 夕飯、晩御飯
材料 ①鶏挽肉 1キロ ②市販のカレー粉1/2箱と8/1かけ（今日はゴー
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じゃが入りヤンニョムチキン（鶏胸肉）
- 2019.10.22
- 鶏胸肉
- じゃがいも, 夕飯、晩御飯, 鶏胸肉
材料 ①鶏胸肉 1キロ ②タレ（ケチャップ大7、コチュジャン大１、ごま油
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手羽元と卵の煮物
- 2019.10.21
- 鶏手羽元
- 夕飯、晩御飯, 鶏肉、鶏手羽元
材料 ①手羽元 1キロ（15本くらい） ②にんにく 2片 ③生姜
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スペアリブ(圧力鍋使用)
- 2019.10.04
- スペアリブ
- スペアリブ, 夕飯、晩御飯
材料 ①豚スペアリブ 1.8キロ ②マーマレード ３00ｇ ③酒1
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ワンタンのポン酢和え（60個）
- 2019.08.24
- 豚ひき肉
- 夕飯、晩御飯, 豚ひき肉
材料 ①ワンタンの皮 2袋（60枚） ②豚ひき肉 ２００ｇ ③むき
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トマトと大葉の冷製パスタ（６人分）
- 2019.07.18
- パスタ
- トマト, パスタ, 夕飯、晩御飯, 大葉
材料 ①パスタ ６００ｇ ②パスタソース（千切り大葉３０枚分、すりおろし
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ローストビーフ丼（６人分）
- 2019.07.15
- 牛肉
- 夕飯、晩御飯, 牛肉
材料 ①牛もも塊肉 ３００ｇ×２個 ②下味用（キウイ１個、玉ねぎ1/2個
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きゅうりのビール漬け（約１０本）
- 2019.07.14
- 未分類
- きゅうり, 夕飯、晩御飯
材料 ①きゅうり １キロ（約１０本） ②砂糖 ２5０ｇ ③塩 4０
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坦々うどん（６人分）
- 2019.07.02
- 麺
- うどん, 夕飯、晩御飯, 豚ひき肉
材料 ①うどん６玉 ②きゅうり１本半 ③ねぎ１本半 ④卵６個
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