鶏胸肉の南蛮漬け
材料 ①鶏胸肉 １キロ ②肉下味用 酒大２ ③片栗粉 適宜 ④人参 一本 ⑤新玉 […]
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鶏胸肉の大葉梅チーズ
ふ 材料 ①鶏胸肉 １キロ ②大葉１０枚 ③ピザ用チーズ 適宜(１５０g位) ④ […]
鶏胸肉のカリカリ甘酢あん
材料 ①鶏胸肉 １キロ ②肉の下味（すりおろしにんに […]
じゃが入りヤンニョムチキン（鶏胸肉）
材料 ①鶏胸肉 1キロ ②タレ（ケチャップ大7、コチュジャン大１、ごま油大１、白 […]
鶏胸肉の甘辛スティック(大葉入り）６人分
材料 ①鶏胸肉 ８５０ｇ ②肉下味（すりおろしニンニク大１、酒大２、砂糖大１、塩 […]
鶏胸肉のコーンフレーク揚げ(７人分）
材料 ①鶏胸肉 ４枚（８００ｇ）＊鶏ささみでもOK ②鶏肉の下味（塩コショウ少々 […]
ちょー簡単カツ丼(残ったカツで❤)１人分
材料 ①カツ (一切れ) ②玉ねぎ 1／６個 ③タレ（めんつゆ3倍希釈大３、水１ […]
鶏胸肉の大葉チーズ春巻き
材料 ①鶏胸肉 2枚（600g位） ＊ささみでもOK ②春巻きの皮 ２袋（20枚 […]
チキン南蛮(鶏胸肉バージョン：７人分)
材料 ①鶏胸肉 4枚(1kg) ②鶏肉漬けダレ(すりおろしニンニク1片、酢大1、 […]
コブサラダ（６~７人分）
材料 ①ゆで卵３個 ②アボカド ２個 ③プチトマト 赤１０個 黄１０個 ④きゅう […]