じゃが入りヤンニョムチキン(鶏胸肉)
材料 ①鶏胸肉 1キロ ②タレ(ケチャップ大7、コチュジャン大1、ごま油大1、白 […]
材料 ①鶏胸肉 1キロ ②タレ(ケチャップ大7、コチュジャン大1、ごま油大1、白 […]
材料 ①鶏胸肉 850g ②肉下味(すりおろしニンニク大1、酒大2、砂糖大1、塩 […]
材料 ①鶏胸肉 4枚(800g)*鶏ささみでもOK ②鶏肉の下味(塩コショウ少々 […]
材料 ①カツ (一切れ) ②玉ねぎ 1/6個 ③タレ(めんつゆ3倍希釈大3、水1 […]
材料 ①鶏胸肉 2枚(600g位) *ささみでもOK ②春巻きの皮 2袋(20枚 […]
材料 ①鶏胸肉 4枚(1kg) ②鶏肉漬けダレ(すりおろしニンニク1片、酢大1、 […]
材料 ①ゆで卵3個 ②アボカド 2個 ③プチトマト 赤10個 黄10個 ④きゅう […]
材料 ①鶏胸肉 2枚(600g) ②ポン酢1カップ ③水1カップ ④生姜薄切り […]
材料 ①春巻きの皮 1袋(10枚) ②鶏胸肉(皮なし)270g ③酒大2 ④カイ […]