豚しゃぶタワー(7人分）

• 2018.07.31
• 未分類

  材料 ①豚しゃぶしゃぶ用 800g ②タレの材料(醤油大8

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塩にんにく唐揚げ（７人分）

• 2018.07.29
• 鶏もも肉

材料 ①鶏もも肉　1kg ②肉漬けタレ（酒大２、塩小２、醤油大１、山椒大

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ぷるんぷるん鶏（しそ風味／7人分）

• 2018.07.27
• 鶏胸肉

(さらに…)

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夏野菜たっぷりカレー

• 2018.07.26
• 未分類

夏野菜たっぷりカレー 材料 ①鶏胸肉３００ｇ　（１㎝角切り）　ひき肉でもOK

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鶏肉のカリカリ焼き（7人分）

• 2018.07.25
• 鳥料理

  材料 ①鶏もも肉４枚（1.2Kg) ②肉漬けタレ（醤油大２、酒大２

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ジャージャー麺パスタ

• 2018.07.19
• 麺
• 夕飯、晩御飯

ジャージャー麺パスタ(6人分)   〈材料〉 豚ひき肉 750g パ

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鮭のハニーマスタードソースかけ

• 2018.07.18
• 鮭
• 夕飯、晩御飯

鮭のハニーマスタードソースかけ ＜材料＞ 生鮭　6切れ バター　1

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鶏肉のガパオ風エスニック炒め

• 2018.07.17
• 鶏もも肉
• 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉

鶏肉のガパオ風エスニック炒め 夏野菜を沢山使ったエスニック料理で食欲満

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セロリとアーモンドのきんぴら

• 2018.07.14
• 野菜
• 夕飯、晩御飯

セロリとアーモンドのきんぴら 〈材料〉 セロリ 2本 アーモンド

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鶏マヨフリッター

• 2018.07.14
• 鳥料理
• 夕飯、晩御飯

今日も猛暑でした???? 夏バテしないようにスタミナつけないと ご飯

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