ごぼうのきんぴら(７人分）
- 2020.05.12
- 副菜
- ごぼう, 人参, 夕飯、晩御飯
材料 ①牛蒡 １本（260ｇ） ②人参 １/3本（80ｇ） ③酒・
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おからのサラダ（６人分×２回分）
- 2019.01.17
- おから
- おから, サラダ, 人参, 夕飯、晩御飯
材料 ①おから 350ｇ ②おからの味付け（オリーブオイル大２、酢(べん
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生クリーム入り濃厚クリームシチュー（６人分）
- 2019.01.16
- 鶏もも肉
- じゃがいも, 人参, 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉
材料 ①鶏もも肉 ８００ｇ ②じゃがいも ５００ｇ ③人参 ２００
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野菜の豆乳ポタージュ（6人分）
- 2018.11.24
- スープ
- じゃがいも, スープ, 人参, 夕飯、晩御飯, 豆乳
材料 ①玉ねぎ 1個と1/2個 ②人参1本 ③大根５ｃｍ ④
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ドライカレー（６人分）
- 2018.09.25
- 豚ひき肉
- カレー, なす, ピーマン, 人参, 夕飯、晩御飯, 玉ねぎ, 豚ひき肉
材料 ①卵６個 ②市販のカレールー（今日はバーモンドカレー甘口３片、中辛
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