月別：2020年2月

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めんたいチーズ入り大葉ピカタ

  • 2020.02.18
  • 鶏ささみ
  • 夕飯、晩御飯, 鶏ささみ

材料 ①ささみ　７００ｇ位（６本/一人１本） ②明太子　１００ｇ

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鶏胸肉の大葉梅チーズ

  • 2020.02.13
  • 鶏胸肉
  • 夕飯、晩御飯, 鶏胸肉

ふ 材料 ①鶏胸肉　１キロ ②大葉１０枚 ③ピザ用チーズ　適宜(

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ハニーマスタードチキン

  • 2020.02.11
  • 鶏もも肉
  • 夕飯、晩御飯, 鶏もも肉

  材料 ①鶏もも肉　1.2キロ ②味付けタレ（マスタード大６、醤油大

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