鶏肉と大根の甘辛煮
材料
①鶏もも肉 600g
②大根 1キロ
③れんこん 100g
④ごま油大2
⑤調味料(酒、みりん、醤油 各1/2カップ、砂糖大2)
⑥水 6カップ
⑦卵10個
⑧最後の醤油大2
作りかた
①ゆで卵を作って殻をむいておく
②大根は皮をむき2cmの厚さに輪切りしていちょう切り
③れんこんは皮ろむき3㎜位に薄くスライス
④鶏もも肉は、一口大に切る
⑤大きい鍋に、ごま油大2を熱し、鶏肉を焼き色がつくまで炒める(中まで火は通らなくていい)
⑥⑤に大根とれんこんを加え、炒め油がまわったら水を加え強火にする
⑦水がわいてグツグツいってきたら、火を中火にしてアルミホイルで落とし蓋をして、大根に竹串がっスッと通るまで煮込む
⑧大根が煮えたら、材料⑤の調味料を全部加え10分煮込んだら卵を加え、更に大根に味が染みるまで更に煮込む
⑨大根に味が染みてきたら、味見してみる。薄かったら醤油を加え調整する(最後の醤油)
最後にひとこと
鶏肉のうまみが大根にしみ込んで、とてもおいしい一品です。寒い日にアツアツを(*^^)v
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